Список "брудної білизни"
1. Ми страждаємо від самотності і відчуваємо страх перед людьми та особами, наділеними владою.
2. Ми постійно шукаємо схвалення і втратили себе в цьому пошуку.
3. Ми відчуваємо страх перед агресивними людьми і будь-якою формою особистої критики.
4. Ми або самі стаємо алкоголіками, або вступаємо в стосунки з алкоголіком або іншими компульсивними залежними особистостями, наприклад, трудоголіками, таким чином задовільняючи нашу болючу потребу в почутті покинутості.
5. Ми дивимося на життя з позиції жертви, в наших особистих відносинах нас приваблює слабкість.
6. У нас надто розвинене почуття відповідальності, в результаті чого нам простіше займатися проблемами інших людей, ніж вирішувати наші власні. Це дає нам можливість не помічати власних недоліків.
7. Коли ми захищаємо свої інтереси, а не поступаємося іншим, у нас виникає почуття провини.
8. Ми стаємо залежними від емоцій.
9. Ми плутаємо любов з жалем і схильні «любити» людей, яких можна «жаліти» і «рятувати».
10. У результаті травм нашого дитинства ми заморозили наші почуття і втратили здатність відчувати чи висловлювати наші почуття, тому що це ранить нас занадто сильно (заперечення).
11. Ми занадто строго судимо себе, у нас надзвичайно низька самооцінка.
12. Ми є залежними особистостями, які панічно бояться бути покинутими і готові піти на все, щоб тільки не відчувати хворобливого відчуття покинутості, винесеного із життя з хворими людьми, які постійно були емоційно недоступними.
13. Алкоголізм є сімейним захворюванням, і ми стали спів-залежними і ввібрали в себе характеристики захворювання, хоча ми самі не вживали спиртного.
14. Співзалежні ведуть себе радше реактивно, ніж проактивно.
Тоні А., 1977
Умови використання
© Copyright ©
Повне або часткове використання матерiалiв даного сайту дозволяється за умови посилання (для iнтернет-видань — гiперпосилання) на www.vinkap.net.
Дошка оголошень ФОС
Тут ти можеш розмістити своє оголошення, прохання про молитву або іншу корисну інформацію.